Ansiedad por separación en perros: señales, causas y 6 consejos basados en la ciencia

Ciencia canina para mamás de perros (y algunos papás)

Por qué algunos perros adultos lo pasan mal cuando te vas, qué te dice su comportamiento y seis consejos que respalda la investigación.

Última actualización: 2 de noviembre de 2026 · Por el Equipo de Ciencia Canina de MrFluffyFriend · 17 estudios, todos enlazados · Cómo lo hemos investigado · 8 min de lectura

✓Basado en estudios científicos

Este artículo es información general y no sustituye el consejo de tu veterinario.

Los pequeños números azules del texto (como ¹) enlazan al estudio en el que se basa esa frase. Toca un número para abrir la fuente. Cada cifra de esta guía procede de investigación revisada por pares. Los consejos prácticos que no salen directamente de un estudio están señalados como tales.

Lo más importante

• Los perros que vivían con un solo adulto tenían unas 2,5 veces más probabilidades de sufrir ansiedad por separación, mientras que "mimarlos" no tenía relación ¹⁰.
• Los gemidos se relacionaban con el miedo, y los ladridos y arañar la puerta con la frustración ².
• En un estudio finlandés con 3264 perros, los que tenían ansiedad por separación hacían menos ejercicio diario ¹¹.
• Cuando los dueños recibían más de cinco instrucciones, mejoraban menos perros: mantén tu plan corto ^12,5.
• El progreso lleva semanas, no días: en el estudio controlado la mejora se midió a las 12 semanas ⁴.

Los perros crean un apego real con su dueño. En un estudio clásico con 51 perros, los perros adultos mostraron patrones de apego parecidos a los que hay entre niños y padres ⁷. El dueño también actúa como "base segura": los perros trabajaban más tiempo en una tarea cuando estaba su propio dueño, pero no con un desconocido ⁸.

Cuando esa base desaparece, algunos perros lo llevan mal. Los investigadores lo llaman conductas relacionadas con la separación. Una encuesta sobre 2757 perros encontró cuatro grupos distintos: frustración por no poder salir, reactividad redirigida, reactividad inhibida y problemas por aburrimiento ³. Por eso un mismo consejo no sirve para todos los perros.

• Cambios de rutina. Los perros cuyo tiempo a solas se redujo más durante el confinamiento tenían más riesgo de nuevas conductas relacionadas con la separación cuando sus dueños volvieron a salir más ¹.
• Vivir con una sola persona. Los perros de hogares con un solo adulto tenían unas 2,5 veces más probabilidades de sufrir ansiedad por separación ¹⁰.
• Poco ejercicio. Los perros con ansiedad por separación hacían menos ejercicio diario ¹¹.
• Carácter y vínculo. Una personalidad más ansiosa del perro y un estilo de apego más evitativo del dueño se relacionaban con problemas de separación en una encuesta a 1508 dueños ¹⁴.
• Otras ansiedades. En 13.700 perros finlandeses, las relaciones más fuertes entre rasgos se vieron entre hiperactividad o falta de atención, conductas relacionadas con la separación y conductas compulsivas ¹⁵.

Profesionales de Dinamarca, Suecia y Noruega también señalaron la adolescencia, los cambios de rutina y de entorno y el estrés del dueño como temas recurrentes en sus casos, pero son observaciones, no factores de riesgo demostrados ¹⁶.

• Gemir cuando te vas, más a menudo relacionado con el miedo ².
• Ladrar y arañar la puerta, más típico de la frustración ².
• Seguirte de una habitación a otra, inquietud ante señales de salida como las llaves y saludos muy intensos ¹⁰.
• Destrozos, ir de un lado a otro o hacer sus necesidades en casa solo cuando está solo ¹.

Consejo: graba a tu perro los primeros minutos después de salir. En un estudio pequeño, los perros mostraban la conducta problemática tras solo 27 segundos a solas de media ¹⁷.

1. Practica quedarse solo en pasos muy pequeños

Una revisión señala la desensibilización sistemática y el contracondicionamiento como el enfoque probablemente más eficaz: aumentas el tiempo a solas tan despacio que tu perro sigue tranquilo, y asocias tu salida con algo agradable ⁵. En un estudio controlado de un programa de comportamiento, a las 12 semanas el 56 % de los dueños notó una mejora significativa y otro 25 % una mejora leve, mientras que la mayoría de los perros sin programa siguió igual ⁴.

2. Mantén el plan corto

Mejoraban menos perros cuando los dueños recibían más de cinco instrucciones ¹². Los consejos son más fáciles de seguir cuando son claros, sencillos y no pasan de cinco ⁵.

3. Ejercicio todos los días

El ejercicio diario fue el factor ambiental más relacionado con la ansiedad por separación en perros finlandeses ¹¹. Un paseo antes de salir es un buen comienzo, y en un estudio de seguimiento los dueños estaban dispuestos a aumentar el ejercicio ¹².

4. Mantén estables las rutinas y las ausencias

Unas rutinas estables en casa y ausencias regulares son factores de protección ⁵. Si tu horario va a cambiar, por ejemplo después de las vacaciones o de una temporada teletrabajando, aumenta el tiempo a solas poco a poco ¹.

5. No castigues nunca

Evitar el castigo es un factor de protección ⁵. A los dueños les pareció una de las instrucciones más fáciles de seguir, junto con dejar un juguete para morder al salir ¹².

6. Pide ayuda pronto

Solo 6 de 75 dueños de perros con conductas relacionadas con la separación habían pedido ayuda ¹³. Un programa a medida ayuda: en 30 casos con un plan adaptado a cada perro, todos los dueños notaron mejoras a las 12 semanas ⁴. Habla con tu veterinario, que puede descartar otras causas y derivarte a un especialista en comportamiento.

Preguntas frecuentes

Conductas relacionadas con la separación

Conductas problemáticas que aparecen solo cuando el perro está solo, como vocalizar, destrozar o hacer sus necesidades en casa ¹.

Desensibilización

Aumentar algo, por ejemplo el tiempo a solas, tan despacio que el perro sigue tranquilo ⁵.

Contracondicionamiento

Asociar algo que al perro le cuesta con algo que le gusta ⁵.

Base segura

El dueño como punto de partida seguro desde el que el perro se atreve a explorar ⁸.

Sigue leyendo

• ¿Cuántas horas duerme un perro?
• ¿Los perros sueñan?

Cada fuente es un artículo científico revisado por pares. Toca un enlace para abrir el resumen (PubMed) o la página de la editorial (DOI). Las etiquetas muestran el tipo de estudio; las ámbar marcan pruebas más débiles o indirectas.

1. 1

   Harvey ND, Christley RM, Giragosian K et al. Impact of Changes in Time Left Alone on Separation-Related Behaviour in UK Pet Dogs. Animals (Basel). 2022.

   Estudio de cohortes, 1807 perros PubMed 35203190 DOI 10.3390/ani12040482

2. 2

   Lenkei R, Faragó T, Bakos V et al. Separation-related behavior of dogs shows association with their reactions to everyday situations that may elicit frustration or fear. Sci Rep. 2021.

   Test de comportamiento y encuesta PubMed 34584126 DOI 10.1038/s41598-021-98526-3

3. 3

   de Assis LS, Matos R, Pike TW et al. Developing Diagnostic Frameworks in Veterinary Behavioral Medicine: Disambiguating Separation Related Problems in Dogs. Front Vet Sci. 2019.

   Encuesta a dueños, 2757 perros PubMed 32010714 DOI 10.3389/fvets.2019.00499

4. 4

   Blackwell E, Casey RA, Bradshaw JW. Controlled trial of behavioural therapy for separation-related disorders in dogs. Vet Rec. 2006.

   Ensayo controlado PubMed 16632528 DOI 10.1136/vr.158.16.551

5. 5

   Sargisson RJ. Canine separation anxiety: strategies for treatment and management. Vet Med (Auckl). 2014.

   Artículo de revisión PubMed 33062616 DOI 10.2147/VMRR.S60424

6. 6

   Murata K, Nagasawa M, Onaka T et al. Increase of tear volume in dogs after reunion with owners is mediated by oxytocin. Curr Biol. 2022.

   Experimento de comportamiento PubMed 35998592 DOI 10.1016/j.cub.2022.07.031

7. 7

   Topál J, Miklósi A, Csányi V et al. Attachment behavior in dogs (Canis familiaris): a new application of Ainsworth's (1969) Strange Situation Test. J Comp Psychol. 1998.

   Experimento, 51 perros PubMed 9770312 DOI 10.1037/0735-7036.112.3.219

8. 8

   Horn L, Huber L, Range F. The importance of the secure base effect for domestic dogs - evidence from a manipulative problem-solving task. PLoS One. 2013.

   Experimento de comportamiento PubMed 23734243 DOI 10.1371/journal.pone.0065296

9. 9

   Gácsi M, Maros K, Sernkvist S et al. Human analogue safe haven effect of the owner: behavioural and heart rate response to stressful social stimuli in dogs. PLoS One. 2013.

   Experimento de comportamiento PubMed 23469283 DOI 10.1371/journal.pone.0058475

10. 10

    Flannigan G, Dodman NH. Risk factors and behaviors associated with separation anxiety in dogs. J Am Vet Med Assoc. 2001.

    Estudio de casos y controles, 400 perros PubMed 11518171 DOI 10.2460/javma.2001.219.460

11. 11

    Tiira K, Lohi H. Early Life Experiences and Exercise Associate with Canine Anxieties. PLoS One. 2015.

    Encuesta a dueños, 3264 perros PubMed 26528555 DOI 10.1371/journal.pone.0141907

12. 12

    Takeuchi Y, Houpt KA, Scarlett JM. Evaluation of treatments for separation anxiety in dogs. J Am Vet Med Assoc. 2000.

    Estudio de cohortes, 52 perros PubMed 10935036 DOI 10.2460/javma.2000.217.342

13. 13

    Bradshaw JW, McPherson JA, Casey RA et al. Aetiology of separation-related behaviour in domestic dogs. Vet Rec. 2002.

    Estudio de camadas y encuesta PubMed 12148601 DOI 10.1136/vr.151.2.43

14. 14

    Konok V, Kosztolányi A, Rainer W et al. Influence of owners' attachment style and personality on their dogs' (Canis familiaris) separation-related disorder. PLoS One. 2015.

    Encuesta, 1508 dueños PubMed 25706147 DOI 10.1371/journal.pone.0118375

15. 15

    Salonen M, Sulkama S, Mikkola S et al. Prevalence, comorbidity, and breed differences in canine anxiety in 13,700 Finnish pet dogs. Sci Rep. 2020.

    Encuesta a dueños, 13.700 perros PubMed 32139728 DOI 10.1038/s41598-020-59837-z

16. 16

    Almquist E, Meyer I, Sandøe P et al. Professional perspectives on recurrent characteristics of dogs with separation-related problems: a qualitative study in three nordic countries. Sci Rep. 2026.

    Entrevistas, 15 profesionales PubMed 41565946 DOI 10.1038/s41598-026-36791-w

17. 17

    Feuerbacher EN, Muir KL. Using Owner Return as a Reinforcer to Operantly Treat Separation-Related Problem Behavior in Dogs. Animals (Basel). 2020.

    Casos clínicos, 5 perros PubMed 32610513 DOI 10.3390/ani10071110

Equipo de Ciencia Canina de MrFluffyFriend

Leemos la investigación para que puedas tomar decisiones tranquilas e informadas por tu perro. Cada cifra de esta guía se ha comprobado con el estudio original, y cada estudio está enlazado más arriba.

Última actualización: 2 de noviembre de 2026

Este artículo es información general, no consejo veterinario. Si tu perro se hace daño, entra en pánico o no mejora, habla con tu veterinario o con un especialista en comportamiento.